비염으로 고생하고 계시다면 날씨에 영향을 많이 받을 수 밖에 없습니다. 특히, 춥고 건조한 날씨에 재채기와 콧물이 심해지고 일상생활에도 큰 불편함을 느끼게 됩니다. 저도 비염이 있어서 코가 막히는 경우가 많고, 콧물때문에 평소에 어려움을 겪는데요. 비염이라면 건강관리도 잘 해야하고 식습관 개선이 필요합니다. 비염에 효과적인 음식은 무엇이 있을까요? 오늘은 비염에 좋은 차 관련된 정보로 포스팅 진행합니다. [비염에 좋은 차] 1. 생강차생강은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 그래서 신진대사를 활발히 해주는 효능이 있답니다. 신진대사가 좋아지면 신체 기능도 올라가는데요. 그렇기 때문에 감기같은 잔병에서 벗어날 수 있습니다. 그리고 생강이 가지고 있는 살균효과는 감기, 비염에 효과적입니다. 2. 녹차녹차는 쉽..