엉겅퀴는 간 건강과 관절염에 좋다는 효능이 알졌습니다. 복용법과 부작용 등에 대해 궁금해하는 분들이 많아졌기도 하구요. 엉겅퀴는 가시가 많아서 가시나물이라고도 부르며, 서양에서는 밀크씨슬이라는 이름으로 통하죠. 엉겅퀴는 6~8월에 꽃을 피우는 국화과의 여러해살이풀 입니다. 산이나 들의 양지바른 곳에서 자주 보이는 약초예요. 상처 난 곳의 피를 응고시키는 효능이 있어서 '엉겅퀴'라고 부른다는 설도 있습니다. 다음은 엉겅퀴 효능입니다. [간] 실리마린 성분이 엉겅퀴 효능에 결정적입니다. 엉겅퀴의 실리마린이 음주나 바이러스로 인한 감염을 억제하고, 간 손상을 막는 효과가 있어요. 실리마린은 엉겅퀴에서 추출한 성분으로 간의 해독작용과 간세포 재생 기능, 산화방지 작용이 뛰어납니다. 간암 예방과 치료 보충제로도 ..