안녕하세요, 서서히 날씨가 추워지면서 가을이 된 것 같아요. 낮과 밤의 일교차가 큰 만큼 외투 잘 챙겨 입으시길 바랄게요. 가을, 봄 계절이 없어지는 것 같아요. 곧 겨울이 올 거같더라고요. 계절 변화에 따라 환절기엔 체온 관리가 중요하잖아요. 그래서 TV에서는 건강 프로그램이 많이 나오더라고요. 이번 방송에서 초석잠이라는 아이가 나왔는데, 수많은 초석잠 효능을 가지고 있어 인기가 높아지고 있어요. 그래서 여러분께도 건강을 챙길 겸 공유드릴게요. 1. 초석잠이란?방송에서 처음 알게 된 이 아이는 우리나라에서는 알려진지는 얼마 안 됐어요. 하지만, 일본과 중국에서는 이미 오래전부터 알려진 식품이에요. 그래서 우리나라는 수입해서 키워오고 있어요. 우리나라 말로 원래 이름은 석잠풀이라고 알려져 있어요. 우리나..