오늘은 생소할 수 있는 핑거루트에 대해서 알아보려고 해요.이름만 들어보면 손가락 같은 무언가(?) 라는 걸 느낄 수 있는데요. 얼마전 대중매체에 소개가 대면서 핑거루트 효능에 대해서 궁금하신분들이 늘어났습니다. 사람 손가락 모양과 비슷하게 생겼다고 해서 핑거루트라는 이름이 지어졌고, 다이어트에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 생강과 비슷한 향과 맛을 가지고 있어 향신료로 사용됩니다. 약재로 사용되기도 하며, 인도나 인도네시아, 스리랑카, 미얀마 등 생산이 된다고 알려졌지만 국내에 들어오는 핑거루트는 인도네시아산이 많습니다. [핑거루트 효능] 1. 체지방 분해핑거루트는 여러가지 성분을 함유하고 있습니다. 특히, 판두라틴은 AMPK효소를 활성화 시켜주어 몸속에 체지방이 쌓이는걸 막아줍니다. 또한 이뇨작용에 ..