홍화씨는 잇꽃의 씨앗입니다. 잇꽃은 국화과에 속하고 이집트, 남유럽, 북아메리카, 인도 등에서 분포합니다. 꽃은 염료, 화장용 입술연지, 의약용으로 쓰입니다. [홍화씨 보관법]홍화씨는 분말가루 형태로 많이 먹습니다. 그러나 가루형태가 되면 홍화씨가 가주고 있는 영양분인 리놀레산이 산폐하므로 상온에서 2개월 이상 보관할 수 없습니다. 가루의 경우 바로바로 먹는게 좋고, 홍화씨의 경우에는 5년 이상 보관해서 먹을 수 있습니다. [홍화씨 효능] 1. 혈액순환홍화씨는 혈액순환에 도움을 줍니다. 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 한 곳에 피가 맺혀 있다면 어혈을 풀어주는데 효과적입니다. 그리고 손발이 차갑거나 소화불량, 생리통을 막아주는데 좋습니다. 그리고 어깨통증, 타박상통증, 목통증을 완화시켜줍니다. 2.혈관..