흑염소는 주로 여성만을 위한 보양식 생각하시는 분이 계십니다.그러나 흑염소는 살찔 걱정도 없고 남녀노소 모두에게 좋은 건강 보양식이라고 해요. 기본적인 성질이 뜨꺼워서 추울때 먹으면 좋은 겨울철 보양식이라고 합니다.오늘은 흑염소의 여러가지 효능, 부작용, 먹는법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다음은 흑염소 효능 입니다. [체력증강]흑염소는 따뜻한 성질을 가지고 있고, 단백질이 풍부합니다. 그래서 몸이 차거나 허약한 체질이면 지속적으로 흑염소를 섭취해서 체력증진을 하면 좋습니다. 흑염소 고기는 지방질이 적어서 소화 운동이불편한 환자, 아이들에게 유익합니다. 그렇기때문에 흑염소는 여름 보양식으로 좋다고 알려져 있습니다. [성인병]흑염소를 섭취해서 혈액 순환을 돕고 당뇨병, 심혈관 질환, 성인병을 예방하..