오늘은 사마귀에 대해서 알아볼게요. 겨울철이 되면 자기도 모르게 몸의 일부분에서 작은 구진등이 생기는 경우가 있는데요. 이게 뭐지? 라고 의아하게 생각할 수도 있고 피부 트러블로만 생각할 수도 있습니다만 그것이 뭔지 원인도 모른채 방치만 하고 있을수는 없지 않을까요? [사마귀의 정의]사마귀는 피부이나 점막에 사람 유두종 바이러스(Human papilloma virus, 이하 HPV)가 감염되어 발생하는 것으로 표피의 과다한 증식이 일어나 임상적으로 표면이 오돌도돌한 구진이 나타나는 것을 의미합니다. [사마귀 생기는 이유]사마귀가 생기는 이유는 앞서 언급하였듯 사람 유두종 바이러스에 의한 감염 질환입니다. 그리고 사마귀의 종류에 따라 원인이 되는 유전자형이 최근에 밝혀졌는데요 사마귀는 크게 4개로 분류된다..

오늘은 아이들의 손발에 생기는 사마귀에 대해서 알아볼게요. 사마귀는 사람인유두종바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환이라고 해요. 특히, 아이들의 손발에 생기는 사마귀 때문에 골치가 아프신 부모님들 많으실 거라 생각이 듭니다. 약국에서 티눈 밴드, 사마귀 밴드를 사용해도 하얗게 불기만 하고 오히려 심해지거나 잘 낫지 않는 사마귀. 도대체 사마귀는 왜 생기고, 티눈과는 어떻게 구별해야 하며 어떻게 치료해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. [사마귀의 정의와 원인] 사마귀는 사람인유두종바이러스(HPV)에 의해 피부 및 점막에 발생하는 감염성 피부질환이라고 합니다. 성기 사마귀를 제외한 사마귀는 어린이와 젊은 성인에게 발생할 확률이 높다고 해요. 방금 말씀드린 데로 사마귀의 원인은 바이러스 감염인데요. 직접적인 접..

파인애플에 대해서 알아볼게요.이국적인 모양새를 하고있는 이 과일에 대해서 모르시는 분은 없으실꺼라고 생각이 드는데요. 최근에는 마트나 편의점에서도 주스로도 많이 판매가 되고 있어요. 대부분 분들이 이 과일의 생김새가 어떤지, 맛이 어떤지 익숙할 것 같은데요. 천연 에너지원이면서 각종 비타민, 효소가 다량으로 들어있기 때문에 우리몸에 정말 좋은 영향을 준다는 건 알고 계신가요? 매일 직접 만든 이 과일의 주스를 섭취하면 우리의 신체에 놀라운 변화까지 나타난다고 해요. 그동안 장점들을 잘 모르고 달콤한 맛에 그냥 드셨다면 어떤 장점이 있고 신체 어디에 좋은지 잘 알아보시고 한번 섭취를 해 보시는건 어떨지요? [파인애플 효능] 1. 염증가장 많이들 알고계시는 장점중에 하나라고 생각이 됩니다. 이 과일은 브로멜..

오늘은 해바라기씨 관련된 내용 알아볼게요.우리에게는 애니메이션에 나오는 햄스터 캐릭터의 먹이로 유명해졌는데요. 그러나 알고 보면 우리 몸에 아주 좋은 점이 많은 해바라기씨 효능! 작은 사이즈로 인해 먹기에도 부담이 없는데요, 특별히 향이나 맛이 강하지 않고 담백하니 고소해서 요즘에는 술안주나 아이들 간식으로도 많이 먹는다고 합니다. 그렇다면 과연 이 작은 씨앗의 어떤 부분이 우리 몸에 좋게 작용을 하는지 한 번 알아보도록 할게요. 꽃 자체는 매우 커다랗고, 그 키도 굉장히 큽니다. 하지만 그 사이즈는 손톱보다도 더 작을 정도로 아주 조그마한 크기입니다. 대신에 한 번 수확할 때 수백에서 수천 개의 씨앗이 나올 만큼 한 꽃에 아주 많은 씨를 포함하고 있습니다. 사실 엄밀히 말하자면 씨앗이라고 하기보다는, ..

건강한 몸을 유지하는건 매우 중요합니다. 돈을 아무리 많이 벌어도 건강이 나쁘면 무슨 소용이 있을까요. 무슨 일이든 건강을 지키면서 하는게 좋다고 합니다.오늘 알아볼 내용은 우리몸에서 매우 중요한 '간' 입니다. '간' 하면 떠오르는건 바로 '술' 인데요. 간 기능에 따라서 술을 얼마나 먹고, 해독하고 차이가 있습니다. 그리고 간은 침묵의 장기라고 하는데, 나빠져도 통증을 느낄 수 없기 때문 입니다. 간이 안좋아지고 통증을 느낄 정도가 되면 너무 늦다고 합니다. 건강검진은 항상 받는게 중요하고, 간 수치 체크도 하는게 좋습니다. 오늘은 간수치 정상범위 정보입니다. 건강검진을 통해 간수치 검사를 하면 생소한 용어라 수치를 볼 수 있습니다. 물론, 담당 의사와 상담을 하면 정상범위인지 아닌지 알려주지만 조금..

오늘은 적혈구에 대해서 알아볼게요.우리 피가 붉은 이유는 적혈구의 성분은 헤모글로빈이 있기 때문입니다. 이 헤모글로빈이 산소와 결합되면 붉은색을 띄게 되는데 척추 동물의 혈색소는 헤모글로빈이 담당하고 있습니다. 적혈구는 산소 배달부 역할을 하는데 우리가 격한 운동을 하고 나면 숨이 차게 됩니다. 이를 위해선 다량의 에너지가 필요하게 되고 이를 위한 물질운동이 많이 일어나게 되는 것 인데요. 그렇다고 해도 적혈구의 수치가 갑작스럽게 늘어나진 않는다고 해요. 우리는 신체가 정상일때 적혈구의 급작스러운 증가가 불가능 하기에 숨이 차게 되는데요. 적혈구 수치가 높으면 어떤 변화가 올까요?적혈구 수치가 낮으면 빈혈이 오고 헤모글로빈의 부족으로 나타나는 현상인데요. 반대로 적혈구의 수치가 높으면 적혈구증가증이라고 ..

혈당은 '혈액안에 있는 포도당 농도' 입니다.포도당은 신체에서 사용하는 중요하고 기본적인 에너지 인데요. 농담으로 힘이 없어보이면 '당떨어져 보인다' 라고 이야기 하죠. 저도 사무실에서 일하다가 당 떨어진 느낌이 들면 사탕이나 초콜릿으로 당 보충을 하기도 하는데요. 일반적으로 췌장에서 글루카곤, 인슐린이 나오고 2가지에 의해 혈당의 농도를 유지하고 있습니다. 그러나 일반적이지 않은 경우 혈당이 일정치가 않아서 문제가 됩니다. 흔히 알고 있는 당뇨병에 걸리기도 하구요. 혈당농도가 정상범위가 아니라면 관리를 해주는게 중요합니다. 자칫 잘못하면 당뇨병이 올 수도 있기 때문이죠. 공복혈당을 낮추는게 중요한데, 음식을 먹거나 일상생활중에 농도를 일정하게 유지할 수 있게 도와줍니다. [공복혈당이란?]얼마전 아버지께..

오미자는 오미자나무에서 열리는 과일이죠.달고 맵고 쓰고 떫고 짠 다섯가지 맛이 난다고 해서 오미자라고 부릅니다. 술이나 차로 담가먹기도 하며 화채로 만들어 먹기도 한답니다. 저도 얼마전 집에서 오미자 화채를 해먹었는데 정말 맛있었습니다. 5월에는 꽃이피고 8월쯤 되면 열매가 맺히게 됩니다.오미자차 효능은 무엇일까요? 대중매체에서 자주 다뤘죠. 사포닌이 포함되어 있고, 아미노산, 플라보노이드, 항바이러스, 항산화작용을 도와줍니다. 만성피로가 있으신분은 피로회복에 도움이 되구요. 아이들의 성장발달에도 좋답니다. [오미자차 효능] 1. 감기예방감기를 달고 계시는분들 많습니다. 코도 훌쩍이고 기침도 쿨럭쿨럭.오미자에는 기침을 가라앉혀주는 진해작용이 있고, 가래를 중여주는 거담작용을 합니다. 이런 효능이 있는 이..