현대인은 과도한 업무로 스트레스를 많이 받습니다. 과음과 흡연까지 한다면 건강에 더 안좋은 영향을 미칠텐데요. 꾸준한 운동과 올바른 식습관이 중요합니다. 환경때문에 간수치가 과거보다 높다는 연구결과도 나오고 있구요. 만성피로나 지방간, 간염등 간질환에 걸리는 사람도 늘어나고 있다고 해요. 간수치가 높아지면 나타나는 증상에는 무엇이 있을까요? 증상을 확인하고 미리 병원에 내원해 의사선생님과 상담을 받으면 좋습니다. [만성피로]수면시간을 늘려도 피로하고 무기력하면 만성피로를 의심해 볼 수 있습니다. 간 회복능력이 떨어져서 만성피로가 오는 분들이 많아요. 평소 영양분을 충분히 섭취하는게 좋습니다. 비타민이 많은 과일이나 채소를 섭취하는게 좋고, 인스턴트 식품, 흡연, 음주는 피하는 습관을 갖는게 현명합니다. ..