목록 에스트로겐 역할 에스트로겐 많은음식 에스트로겐 부족증상 에스트로겐은 여성 생식계 발달 및 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 신체의 다른 조직에서도 소량이 생성되지만 주로 난소에서 생성된다고 합니다. 에스트로겐은 다음을 포함하여 많은 신체 기능에서 핵심적인 역할을 합니다. 에스트로겐 역할 월경 주기 조절: 에스트로겐은 난소 내 여포의 발달 및 성숙과 난포의 비후를 담당합니다. 임신: 임신 중 에스트로겐은 태아의 성장과 발달에 도움을 줍니다. 뼈 건강 : 에스트로겐은 골대사에 중요한 역할을 하여 골밀도와 강도 유지에 도움을 줍니다. 심혈관 건강: 에스트로겐은 심장과 혈관에 보호하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 줄입니다. 에스트로겐 많은음식 대두제품: 대두두부,..