잇몸에서 피가나는 이유 정보

칫솔질을 하다 보면 피가나는 경우가 있습니다. 피의 양이 많지않고 고통도 심한편이 아니기 때문에 대부분의 사람들은 피곤해서 잇몸이 부었나? 하고 별로 대수롭지 않게 생각하고 넘깁니다. 하지만 문제가 있어서 출혈이 발생하는 것이라면 꼼꼼히 살펴 봐야 합니다. 잇몸에서 피가나는 이유는 물론 어떻게 예방하고 치료하는지 알려드리겠습니다.

우선 잇몸에서 피가나는 이유는 여러가지 원인이 있습니다. 첫번째는 바로 염증으로 인해 부어 있거나 상처가 나있는 경우입니다. 아무런 문제가 없는 경우에는 이를 닦을 때, 통증이나 출혈이 없지만 염증이 있는 상태라면 이미 많이 부어 있기 때문에 약한 칫솔질에도 쉽게출혈이 나곤 합니다. 염증과 함께 가장 많이 볼 수 있는 원인은 바로 치석입니다. 

올바르지 못한 칫솔질로 인해 이와 잇몸 사이에 음식물 찌꺼기가 쌓이게 되고 그것들이 치석이 되어 결국 염증을 일으킵니다. 잘못된 칫솔질은 물론이고 치실 사용의 부재도 이러한 원인 중의 하나입니다.

다른 의외의 원인은 여성의 생리질환과 관련이 있습니다. 생리나 임신 등 호르몬의 변화가 일어나는 시기에 함께 염증이 발병할 확률이 높기 때문입니다. 또한 특정 약물에 의해 잇몸이 부어 올라 출혈이 발생 할 수도 있습니다. 물론 흡연을 하는 사람의 경우에도 담배에 있는 독소 때문에 피가 나는 경험을 해보신 분들이 많을 것입니다.

잇몸에서 피가나는 이유는 이렇게 다양합니다. 그중에서도 절대 간과해서는 안되는 이유가 바로 치주염입니다. 치주염은 겉표면에 염증이 보이는 상대적으로 가벼운 증상으로 분류됩니다. 치주염이 심해지면 치주염으로 진행되면 잇몸뼈까지 염증이 번지기도 하는데요, 이 때문에 이가 흔들리는 경우도 많습니다. 또한 입냄새도 나기 때문에 생활에 불편함도 초래합니다. 정말 심한 경우에는 발치를 해야하기 때문에 정기적인 검진이 중요합니다.

심한 염증 상태를 보인다면 어떻게 치료해야 할까요? 스케일링을 시작으로 다음단계는 바로 치근활택술입니다. 보통 더러운 잔여물들이 주 원인이기 때문에 치아 뿌리쪽을 깨끗히 하는 방법입니다. 다음 단계로는 치은연하소파술입니다. 잇몸을 살짝 마취하고 뿌리 깊은 곳에 있는 치태나 치석은 물론 염증도 제거합니다. 

더욱 심한 경우에는 엑스레이를 촬영하고 잇몸 안쪽에 특수한 기구를 이용해 직접 치료하는 치주소파술을 사용합니다. 제일 마지막 단계는 잇몸수술인데요, 바로 전단계인 치주소파술로도 해결이 되지 않는다면 마취 후에 직접 잇몸을 절개하며 바로 제거하는 방법입니다. 이렇게 다양한 치료법이 있는데요, 이러한 방법도 제때 하지 않으면 치아를 제거해야하는 경우에 이를 수도 있습니다.

꼭 치과를 가지 않고 집에서 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 가장 중요한 것은 바로 올바른 양치입니다. 심하지 않은 치은염의 경우에는 올바른 양치만으로도 다시 건강한상태로 회복 할 수 있습니다. 또한 스케일링도 6개월에서 1년 주기도 꾸준히 받으시는게 좋습니다. 

하지만 이미 출혈이 나고 입냄새가 심하며 통증이 심하다면 꼭 전문가의 도움을 받으셔야합니다. 많이들 알고 계시는 일반의약품인 잇몸약은 당장의 통증은 줄여줄 수 있지만 적절한 치료법이 아니기 때문에 꼭 병원 방문을 권유드립니다.

그럼 가장 중요한 방법인 양치법의 올바른 방법은 무엇일까요? 가장 많이 알고 계시는 방법이 바로 하루에 3번, 3분 이상 하는 것입니다. 모두가 잘 알고 있지만 잘 지키지 않는 예방법이기도 합니다. 또한 칫솔이 닿지 않는 안쪽 부분이나 이 사이는 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 꼼꼼히 잔여물을 없애야합니다.

또한 치아 윗 부분만 닦는 경우가 많은데 잇몸도 함께 포함하여 치아 방향으로 쓸어주며 닦아야 합니다. 또한 혓바닥도 잘 닦아서 백태, 세균 등을 남겨놓으면 안됩니다.

치실과 치간칫솔의 사용법도 알아볼까요? 치실을 사용하면 충치 예방 효과도40% 이상 상승합니다. 치실은 형태가 일회용과 치실패로 나뉘어 있는데요 본인이 사용하기에 더 편한 제품을 사용하면 됩니다. 또한 실의 두께가 다르기 때문에 본인의 치아 사이 간격에 잘 맞는 두께를 골라야합니다.

너무 강한 힘을 이용해 억지로 밀어 넣기 보다는 실의 두께를 변경하여 사용해야합니다. 치간칫솔은 생김새가 대부분 비슷합니다. 치실과 다르게 사용 전에 물을 묻혀 사용하는게 좋습니다. 사이에 칫솔을 넣고 돌리며 사용을 하곤 하는데 너무 세게 돌리면 오히려 잇몸에서 피가나는 이유가 될 수 있기 때문에 살살 닦아 주는 것이 좋습니다. 

치간칫솔 역시 사이즈가 매우 다양하므로 자신에게 잘 맞는 사이즈를 선택하여야합니다. 치실과 치간칫솔의 차이는 바로 일회성인데요, 치간 칫솔은 여러번 사용할 수 있기 때문에 사용 후에는 항상 깨끗히 씻어 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 합니다.

예방법과 더불어 잇몸에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 바로 옥수수입니다. 옥수수에는 베타시스토스테롤 이라는 성분이 있는데, 그 성분은 잇몸과 치아 사이의 틈을 촘촘하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 사이에 틈이 많으면 음식물 찌꺼기가 많이 끼어 썩게되면 염증이 더 잘 발생하겠죠? 그러한 것을예방해 줄 수 있습니다. 옥수수대를 끓여서 그 물을 가글 하듯이 사용해주면 좋습니다. 

다른 음식으로는 바로 가지가 있는데요, 안토시아닌이라는 성분이 노폐물을 제거해주는 효과가 있다고 합니다. 옥수수와 비슷한 방법으로 가지의 꼭지 부분을 끓여서 가글을 해주면 예방 효과가 있습니다. 염증을 가라 앉혀주는 성분을 가진 음식으로는 다시마가루가 있는데요, 진통 작용까지 있다고 하니 가벼운 염증 증세가 있는 분들은 다시마 가루를 잇몸에 바르고 난뒤 마사지를 해주면 좋다고합니다.

잇몸에서 피가나는 이유부터 예방법, 좋은 음식까지 알아 보았는데요, 이는 어디까지나 평상시 관리 차원에서 가능한 것들이지 심한 증세를 보인다면 꼭 전문가의 치료를 받으셔야 합니다. 정기적인 스케일링과 올바른 양치로 잇몸 건강을 지키세요.